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Yoga, Pilates und Massagen gegen Hektik und Alltagsstress
| WellAmbiente, Massagen Yoga Pilates | |
| Manuela Herold | |
| Adresse: | Erich Klausener Straße 53 15827 Blankenfelde Eingang Drosselsteig |
| Telefon: | 01 77/4 46 03 33 |
| Website: | www.yoga-wellambiente.de |
Problemlöser Yoga
Stand: September 2018
Zusätzlich zu den laufenden Kursen für Hatha-Yoga und Pilates finden bei Manuela Herold jetzt Workshops für Hormon-Yoga und Yin-Yoga statt. Hormon-Yoga setzt sich aus einer festgelegten Reihe von Übungen, spezieller Atmung und innerer Energielenkung zusammen. Dies fördert die Hormonproduktion, Vitalität und Ausgeglichenheit. Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, die durch längeres Halten die Faszien dehnt, die Beweglichkeit fördert und zur Tiefenentspannung führt.
Anders als Yogaformen, die aus Indien kommen, bezieht es sich auf die Traditionelle Chinesische Medizin. Die Termine für die kommenden Workshops finden sich auf der Webseite.