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Manuela Herold hilft, dem Alltagsstress und der Hektik entgegenzuwirken.
| WellAmbiente, Massagen Yoga Pilates | |
| Manuela Herold | |
| Adresse: | Erich Klausener Straße 53 15827 Blankenfelde Eingang Drosselsteig |
| Telefon: | 01 77/4 46 03 33 |
| Website: | www.yoga-wellambiente.de |
Pilates mit Schlingen
Stand: Oktober 2019
Manuela Herold setzt in ihrem Studio seit über zwölf Jahren insbesondere auf Yoga und Pilates, um Alltagsstress und Hektik etwas entgegen zu setzen. Zugleich gelingt es so, zu neuer Kraft und Energie zu finden.
Seit September 2019 kombiniert sie die Übungen zusätzlich mit Gurtschlingen zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Dieses Schlingentraining regt die Tiefenmuskulatur des Rumpfes an und fördert Kraft, Koordination, Zentrierung sowie Balance.
Ergebnis sind fließende, präzise und konzentrierte Bewegungen aus der Körpermitte.
Die aktuellen Termine für den Kurs Pilates-Schlingentraining finden sich auf der informativen Internetseite.