Unternehmensvorstellung: shambomaya Yoga
| shambomaya Yoga | |
| Jörg-Holger Zlotos | |
| Adresse: | Albrechtstraße 6 15831 Mahlow |
| Telefon: | 03 37 08/41 01 88 |
| Telefon: | 01 71/4 45 65 29 |
| E-Mail: | info@shambomaya.de |
| Website: | www.shambomaya.de |
Dem Stress entfliehen
Stand: Dezember 2025
Yoga gibt einem im hektischen Alltag die Chance, einfach durchzuatmen, zu entspannen und sich auf sich selbst zu fokussieren.
Mit „shambomaya Yoga“ schafft Jörg-Holger Zlotos genau den richtigen Rahmen dafür. Seine Yogakurse in ruhigem Ambiente vermitteln Entspannung bei Überlastung und neutralisieren Stress. „Atemübungen sind dabei ein wichtiges Werkzeug“, erklärt er. Der Yogatherapeut macht die Abläufe vor und erklärt alles verständlich. „Hausaufgaben“ gibt er gern mit, sodass man zu Hause Achtsamkeit und Atmung weiter in Einklang bringen kann.
Wenn gewünscht, begleiten, unterstützen und animieren Therapiehund Luis sowie Gesa, die Therapiehündin in Ausbildung, die Übungen. „Ihre wichtigste Aufgabe ist das Brückenbauen. Gerade bei Menschen mit psychischen Blockaden ist das sehr hilfreich“, erklärt er.
Gern gebucht wird sein „Business Yoga“. Auf Schulungen oder Teambuilding-Events vermittelt er praktische Tricks für den Alltag und zur Gesundheitsvorsorge, um so die Produktivität zu erhöhen und ein besseres Miteinander zu fördern.
Nach seiner Ausbildung als Yogalehrer hat er sich extra zertifiziert. So erhalten Patienten von Gesundheits- und Krankenkassen bis zu vier Mal im Jahr drei Viertel der Leistung erstattet.