Willkommen in Blankenfelde-Mahlow
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Mehr Lebensfreude durch Yoga

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Shambomaya Yoga
Jörg-Holger Zlotos
Adresse:Albrechtstraße 6
15831 Mahlow
Telefon:03 37 08/41 01 88
Telefon:01 71/4 45 65 29
Website:www.shambomaya.de

Entspannung und neue Vitalität

Stand: September 2017

Mit Yoga kann man Stress, Nervosität und Verspannungen auf natürliche Weise abbauen. So gewinnt man neue Lebensfreude und kann sich wieder wie früher konzentrieren.

Jörg-Holger Zlotos bietet in seinem Studio in der Nähe vom S-Bahnhof Mahlow regel­mäßige Kurse an, die für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet sind.
Im Mittelpunkt stehen dabei Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen.
Dabei legt Jörg-Holger Zlotos großen Wert auf individuelle Unterstützung.
Seine Stärke ist die meditative Begleitung beim Hatha-Yoga. Dies hat er jetzt zu eigenständigen Meditations-Kursen ausgebaut. Dabei lernt man Ruhe zu finden, um so mehr Klarheit und Energie zu gewinnen.
Zudem bietet Jörg-Holger Zlotos therapeutisches Yoga an, bei dem sehr gezielt einzelne Körperteile wie Brust- oder Lendenwirbel sowie Probleme wie Burn-out angegangen werden.

Erstellt: 2017